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柠檬烤蝶鱼的做法

本文摘要:1材料是橄榄油、海盐、黑胡椒和迷迭香。家里没有新鲜的柠檬,要用稀释的柠檬汁。3材料是烤箱纸和锡纸。 4蝴蝶冷冻干净整齐,可以离开。第一,用厨房纸把表面的水吸干净。6然后吹鳞片,再去腮和内脏,也就是各种红色部位。 真的,我不懂的只有扔掉。7在鱼骨两边画一把花刀。将玛丽均匀地涂在鱼的正面和背面。用黑胡椒、海盐、柠檬汁和橄榄油炒。 9在烤盘上砖一层锡纸,这样烤盘更容易取出,也不会有肉被覆盖。10在锡纸上砖一层烤纸锁住水分。有11个蒜蓉姜丝。 12个小土豆铁架块。

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1材料是橄榄油、海盐、黑胡椒和迷迭香。家里没有新鲜的柠檬,要用稀释的柠檬汁。3材料是烤箱纸和锡纸。

4蝴蝶冷冻干净整齐,可以离开。第一,用厨房纸把表面的水吸干净。6然后吹鳞片,再去腮和内脏,也就是各种红色部位。

真的,我不懂的只有扔掉。7在鱼骨两边画一把花刀。将玛丽均匀地涂在鱼的正面和背面。用黑胡椒、海盐、柠檬汁和橄榄油炒。

9在烤盘上砖一层锡纸,这样烤盘更容易取出,也不会有肉被覆盖。10在锡纸上砖一层烤纸锁住水分。有11个蒜蓉姜丝。

12个小土豆铁架块。在切好的土豆中加入海盐、黑胡椒、橄榄油和迷迭香。14加热均匀后,放在一边使用。

洋葱切丝。再次加入海盐,均匀加热黑胡椒。

17块砖洋葱均匀地放在烤盘上。将玛丽和生姜、青蒜均匀地分布在洋葱上,将煎鱼放在上面。

玛丽上的19颗青蒜和姜丝均匀分布在鱼表面。20,25分钟不够。

下次土豆要和鱼分开炸。对于鱼来说,应该在180度加热15分钟,而土豆应该在200度加热30分钟。


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